المياه المنكهة
المياه المنكهة للتخسيس نعلم جميعًا أن شرب الماء له دور فعال للغاية في صحة الجسم ويمكن أن يحل العديد من المشاكل الداخلية للجسم. سيساعدك استخدام الماء المنكه أو ماء الديتوكس لفقدان الوزن على أن تكون أكثر ميلًا لشرب الماء أثناء النهار. في هذه الطريقة ، يتم استخدام الفواكه الطازجة والنكهات والروائح المختلفة للمياه العادية ، وبهذه الطريقة ، بالإضافة إلى الاستمتاع بفوائد الفواكه والخضروات الطازجة، سيتم شرب المزيد من الماء! الماء المنكه أو ماء الديتوكس لفقدان الوزن وتقليل الإجهاد وإزالة السموم تحتوي مياه التخلص من السموم على مكونات مختلفة مثل الليمون لإزالة السموم والنعناع لتحسين الهضم والخيار للتبريد والزنجبيل لتسكين الآلام والهضم. وبعضها يشمل البطيخ والتوت وغيرها من الفواكه المتساوية من حيث الصحة والفائدة. إذا قررت تجربة ماء الديتوكس ، فلدينا بعض الاقتراحات لك. من السهل جدًا تحضير مياه التخلص من السموم في أقل من 5 دقائق ويمكنك حتى دمجها وفقًا لذوقك. ماء الليمون والريحان للتخلص من السموم للتنحيف وإنقاص الوزن الليمون من أشهر وأشهر أنواع الفاكهة في تطهير الجسم. هذه الفاكهة غنية بفيتامي